Större muskler
Jag har faktiskt lyckats pallra mig ut i skidspåret eller till gymmet nu 3-4 ggr i veckan sedan jul och nu börjar jag känna att det börjar hända saker i kroppen. I förra veckan så kännde jag att de röda vikterna var på gränsen för lätta (3kg) så i torsdags så tog jag de gröna i stället (4kg) De var nästan för tunga istället, men jag orkade köra några sett på step up passet innan jag bytte till de röda igen. Jag tror att jag får varva mellan 3 och 4 kg i början innan jag byggt upp mer styrka. Men jag är stolt....får man vara det tro?
Klart man ska vara stolt älskade vän!Vad duktig du är, keep it up :-) Efter sjukdom och diverse ska jag och Anna äntligen börja vårt hårda program med boll-träning(tillsammans är roligare!) och gymmet. Can't wait! Puss till dig och hoppas du haft en fin helg!Stor kram!
